Treinamento Funcional em grupo
Ideal para quem odeia academia, quer sair do sedentarismo e precisa de saúde com acompanhamento de perto
treinamento funcional
O Treinamento Funcional do Studio Fórmula é feito pra você que quer cuidar do corpo e da saúde, mas não se identifica com o ambiente tradicional de academia.
Aqui, você treina em grupos pequenos, com orientação próxima e atenção real de profissionais qualificados. É o treino certo pra quem busca resultado com acompanhamento de verdade, no seu ritmo.
Indicado para quem:
Odeia academia e quer um ambiente mais acolhedor
Está sedentário e precisa recomeçar com segurança
Quer emagrecer com constância e saúde
Tem dores, má postura ou sente cansaço físico
Acha o personal individual caro, mas precisa de orientação próxima
Procura motivação e rotina com resultado real
O que trabalhamos:
Força, resistência e condicionamento físico
Mobilidade, estabilidade e postura
Equilíbrio, coordenação e consciência corporal
Emagrecimento e bem-estar geral
Nosso método respeita o seu tempo, o seu corpo e seus objetivos. Aqui não tem modinha fitness, tem progresso de verdade — feito pra durar.
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